Начал читать книгу “The 12 Week Year: Get More Done in 12 Weeks than Others Do in 12 Months”, уже не помню кто ее порекомендавал, помню, что записал ее как книгу, которую стоит прочесть. Сейчас как раз то время, когда я готов ускоряться.
Продуктивность важная штука, и вместе с тем я убежден, что до того, как начать задумываться о продуктивности нужно озаботиться двумя более важными вещами.
1️⃣Первая вещь - это ваше состояние (физическое/эмоциональное/души).
“Некий человек увидел в лесу дровосека, с большим трудом пилившего дерево совершенно тупой пилой.
Человек спросил дровосека:
- Уважаемый, почему бы вам не наточить свою пилу?
- У меня нет времени точить пилу, я должен пилить, – простонал дровосек.”
Если вы просыпаетесь и чувствуете себя уставшим - стоит заняться своим состоянием.
Каждый день мы просыпаемся с каким-то количеством энергии, у кого-то ее 10, у кого-то 1000. Если ее 10, то нет смысла задумываться о том как оптимизировать эти 10 единиц, потому что их все-равно ни на что не хватит.
Продуктивность начинается с состояния. Про то что делать с состоянием уже частично писал, продолжу это делать.
Как понять сколько есть энергии каждый день - начать ее трекать, начать вести дневник, где записывать сколько у меня сегодня энергии по 10 или 100-бальной шкале, а дальше записывать что я делал каждый день, как спал, что ел, … Ну и начать замечать зависимость количества энергии от всего, что мы делаем в течении дня и ночи. Даже если просто начать это все записывать, то в какой-то момент зависимости будут очевидны.
2️⃣Вторая вещь - найти ответ на вопрос “зачем?” и увидеть для себя compelling future (и кто вы и какой вы в этом будущем), а также сформировать эмоциональную связь с этим будущим (про это, кстати, авторы много пишут в этой книги).
Зачем мне быть более продуктивным? Зачем вообще я делаю то, что делаю? Если ответы выглядят примерно как “чтобы лучше работать” или “чтобы больше успевать” - этих ответов недостаточно, люди не меняются просто чтобы чуть лучше работать. Продолжайте задавать себе вопрос “зачем?” или “чтобы что?” пока не выйдете на что-то очень важное для вас.
В идеале придумать/увидеть будущее, которое будет для вас доступно, если вы улучшите свою продуктивность, оно должно быть очень желанным для вас иначе вероятнее всего вы не будете менять свою жизнь ради того, что для вас “так себе”.
Так получилось, что за последние 2 месяца бОльшей части своих клиентов я давал задание сделать визуализацию “Meet Your Future Self” - очень ее рекомендую (кто-то уже сделал ее несколько раз).
Сам я ее делал 3 года назад вживую в Wonderland Healing Center с Aly, и уже почти все, что я там увидел сбылось (точнее я сам это реализовал), а то, что не сбылось - в процессе.