Узнал о Дэвиде Гоггинсе из Instagram reels — откликнулись его картина мира и его путь.
В детстве отец избивал его, его брата и его мать, в какой-то момент его мама все-таки решила уйти от его отца.
После переезда он ходил в школу, где был единственным черным среди всех белых, и конечно же его буллили очень жёстко, и конечно же ему было не до учебы.
У него далеко не все в порядке со здоровьем, на текущий момент у него 2 операции на сердце.
2 раза в жизни он весил более 130 кг и работал на низкооплачиваемой работе - травил тараканов в местных кафе и ресторанах.
Тем не менее были моменты, когда понемногу он начинал осознавать, что происходит, и через все страдания, которые он пережил у него получилось шаг за шагом трансформировать себя в совершенно потрясающего, на мой взгляд, человека. То есть он понял, что все, что с ним происходило в детстве делает его тем кто он есть на самом деле, и он может ту боль, которую он переживал трансформировать в топливо.
Сейчас он бегает марафоны, ультрамарафоны (забеги на 240 миль - 386 км), ему принадлежит мировой рекорд по подтягиваниям - 4030 раз за 17 часов (oh my fucking god !!!), он прошел кучу самых сложных в мире тренингов, типа Navy SEAL training.
Сейчас читаю его книгу “Never Finished: Unshackle Your Mind and Win the War Within”, он, конечно, просто crazy guy.
Самое интересное для меня - это зачем он это делает - чтобы быть сильнее в ментальном плане. Он ни с кем не соревнуется, то есть его цель не в этом, его цель - развить mental toughness через физическое преодоление себя.
Меня поражает то, что и как он делает. Ну и, наверное, больше всего, это то, что он через это преодоление осознал как работает его ум.
Нашему уму нужен комфорт и безопасность, этот внутренний голос всегда будет отговаривать нас от каких-либо изменений, которые он считает ненужными и небезопасными, но в наших силах раскачивать его и становится лучше каждый день, что Goggins и делает.
Во всех его историях один лейтмотив - ум всегда говорит “Стоп”, а ты, несмотря на это, продолжаешь двигаться вперед, и ум приспосабливается, то, что раньше для него было невозможно, в какой-то момент становится его нормой. У нас у всех огромный потенциал, но нам всем мешает наш mindset.
И его message, который он хочет донести до мира, это то, что каждый может быть лучшей версией себя, несмотря на свое прошлое, несмотря на свои физические и ментальные ограничения, и он показывает это на своем примере. Я восхищаюсь такими людьми.
В общем, я явно записываю его в список тех, кто разобрался в жизни, он на своем личном опыте понял что такое ум и как с ним работать и становится великим.
Вслушайтесь внимательно в его слова, в них огромная мудрость, которую он познал сам на своем личном опыте.
Его инстаграмм - https://www.instagram.com/davidgoggins/.
Подкаст Joe Rogan с David Goggins - https://www.youtube.com/watch?v=BvWB7B8tXK8.
В детстве отец избивал его, его брата и его мать, в какой-то момент его мама все-таки решила уйти от его отца.
После переезда он ходил в школу, где был единственным черным среди всех белых, и конечно же его буллили очень жёстко, и конечно же ему было не до учебы.
У него далеко не все в порядке со здоровьем, на текущий момент у него 2 операции на сердце.
2 раза в жизни он весил более 130 кг и работал на низкооплачиваемой работе - травил тараканов в местных кафе и ресторанах.
Тем не менее были моменты, когда понемногу он начинал осознавать, что происходит, и через все страдания, которые он пережил у него получилось шаг за шагом трансформировать себя в совершенно потрясающего, на мой взгляд, человека. То есть он понял, что все, что с ним происходило в детстве делает его тем кто он есть на самом деле, и он может ту боль, которую он переживал трансформировать в топливо.
Сейчас он бегает марафоны, ультрамарафоны (забеги на 240 миль - 386 км), ему принадлежит мировой рекорд по подтягиваниям - 4030 раз за 17 часов (oh my fucking god !!!), он прошел кучу самых сложных в мире тренингов, типа Navy SEAL training.
Сейчас читаю его книгу “Never Finished: Unshackle Your Mind and Win the War Within”, он, конечно, просто crazy guy.
Самое интересное для меня - это зачем он это делает - чтобы быть сильнее в ментальном плане. Он ни с кем не соревнуется, то есть его цель не в этом, его цель - развить mental toughness через физическое преодоление себя.
Меня поражает то, что и как он делает. Ну и, наверное, больше всего, это то, что он через это преодоление осознал как работает его ум.
Нашему уму нужен комфорт и безопасность, этот внутренний голос всегда будет отговаривать нас от каких-либо изменений, которые он считает ненужными и небезопасными, но в наших силах раскачивать его и становится лучше каждый день, что Goggins и делает.
Во всех его историях один лейтмотив - ум всегда говорит “Стоп”, а ты, несмотря на это, продолжаешь двигаться вперед, и ум приспосабливается, то, что раньше для него было невозможно, в какой-то момент становится его нормой. У нас у всех огромный потенциал, но нам всем мешает наш mindset.
И его message, который он хочет донести до мира, это то, что каждый может быть лучшей версией себя, несмотря на свое прошлое, несмотря на свои физические и ментальные ограничения, и он показывает это на своем примере. Я восхищаюсь такими людьми.
В общем, я явно записываю его в список тех, кто разобрался в жизни, он на своем личном опыте понял что такое ум и как с ним работать и становится великим.
Вслушайтесь внимательно в его слова, в них огромная мудрость, которую он познал сам на своем личном опыте.
Его инстаграмм - https://www.instagram.com/davidgoggins/.
Подкаст Joe Rogan с David Goggins - https://www.youtube.com/watch?v=BvWB7B8tXK8.
Впервые опубликовано в Telegram 23 января 2023 года.